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번호 제목 펼치기
15 성조숙증, 초경을 늦추는 신물질 치료의 부작용은 없나요?

하이키한의원 의료진은 한약중에 초경을 늦추는 물질을 찾았습니다. 
이를 응용한 치료법이 EIF요법이라고 합니다. 
 
EIF요법이란 여성호르몬의 분비를 억제하면서 성장호르몬의 분비는 촉진하는 치료법이지요.

 실제로 2005년 1월부터 2005년 12월까지 여성호르몬이 분비되는 초경이전의 여자아이들 55명을 1년간 치료하면서 관찰한 결과 여성호르몬의 변화는 평균 25.8ng/㎖에서 35.5ng/㎖로 거의 변화가 없었고 키는 그 사이에 약 7㎝ 자랐습니다. 물론 그 상이에 생리를 하진 않았지요.

 사춘기에는 성호르몬이 분비되면서 제2급성장기가 나타나게 되지만 초경과 더불어 성장판이 닫히게 되는 것이 문제입니다.  따라서 초경을 늦춰 준다면 성장 기간을 더 늘려주는 효과를 볼 수 있지요.
 
  천연 한약 중에 인진호와 율무에서 추출한 신물질(EIF)이 여성호르몬의 증가 속도를 억제하는 효과를 보이면서도 키성장은 방해하지 않는 것으로 나타났습니다.
  특히 천연한약에서 추출한 것이기 때문에 부작용이 없다는 것이 장점이지요.

 초경 지연요법과 성장 치료를 병행한 결과 초경을 1년 정도 늦추면서 키는 1년 평균 7㎝ 를 더 키울 수 있습니다.
 
 여아의 경우 초등학교 4학년 30㎏전후면 유선이 발달하기 시작하고 18개월 정도 후에는 초경이 시작하는 경우가 많습니다.
 특히 엄마가 작은 경우 사춘기 조짐이 보다 빨리 나타날 수 있습니다.

 특이한 경우를 제외하면 비만이 아니더라도 콜레스테롤이 높은 경우에 조기성숙이 나타날 확률이 높습니다.

 음식 중에 달걀이나 새우 오징어 사골국을 자주 먹는 아이들이 그렇지 않은 아이들에 비해 사춘기가 일찍 나타는 것으로 보입니다.
   
 요즘 엄마 보다 평균 1년정도 초경이 빠르게 나타납니다. 예전에는 초경이 언제 시작되는지도 모르고 지나는 경우가 흔했기 때문에 기억을 잘 못하시는 분들이 많습니다. 

 부모님의 키가 작다면 조기 검진과 조기 치료를 하는 것이 좋습니다. 
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조선일보 2008.7.29(화) 행복플러스
'8세 전 사춘기 징후 나타나면 성장클리닉 방문하세요' 기사입니다

8세 전 사춘기 징후 나타나면 성장클리닉 방문하세요

아홉 살 수연(가명)이는 얼마 전 초경을 치렀다. 친구 중 누구 하나 생리하는 이가 없는 터라 아이는 전에 없이 의기소침해졌다. 고민스럽긴 엄마도 마찬가지. 아이 키가 이제 128㎝. 초경 후엔 성장판이 닫혀 키가 많이 크지 않는다는 걸 아는 터다. 공부야 친구를 뛰어넘길 바라도 성장·발달만큼은 비슷했으면 하는 것이 부모의 소망. 그러나 요즘 같은 때엔 이도 쉽지 않다. 방학, 점검해봐야 할 것이 아이 공부만은 아니다.

사춘기 징후, 초경 빨라진 ‘애 어른’ 증가세

성장클리닉 하이키한의원이 2005년 1월~2008년 5월 진료차 내원한 아이 1751명 중 초경이 시작된 여아 392명을 대상으로 조사한 결과 아이들의 초경 나이가 점차 빨라지고 있다. 2005년 평균 11세 7개월이던 것이, 2007년엔 11세 3개월, 2008년엔 11세 2개월였던 것. 만 8.3세, 8.7세에 생리를 시작한 아이도 있었다. 성 조숙증 진단을 받은 여아가 600여 명. 2005년 45명에 불과하던 것이 2007년 239명으로 급격히 늘었다.

정상적인 사춘기의 시작은 아이의 키를 충분히 크게 하는 조건이 된다. 키 140㎝ 31㎏의 초등 4학년생은 가슴에 멍울이 생기면서 18~24개월간 13㎝가량 자란 후 초경을 경험하고 다시 5~8㎝ 자란 후 성장이 멈추는 성장 과정을 겪는다. 사춘기 징후를 보인 후 1년이 채 안 돼 초경이 시작된다는 결과 또한 주목할 것. 부모 세대에선 초경까지 2년의 기간이 있었던 것과 비교하면 요즘 아이들이 그만큼 클 시기를 잃고 있는 셈이다. 

 

▲ 서둘러 어른이 되게 하는 성 조숙증이 아이의 키성장을 방해한다.

 

성 조숙증, 내 아이의 키 성장엔 ‘빨간 불’

여아들의 사춘기는 가슴에 멍울이 생기고 통증을 느끼는 징후로 가늠한다. 머리나 땀 냄새가 변하고, 음모·체모가 먼저 나는 경우도 있다. 갑자기 많이 먹거나 부쩍 큰 느낌이 있고, 반항한다면 사춘기를 의심해볼 만하다. 보통 키 140㎝에 체중 31~33㎏ 즈음의 일. 이보다 빠르다면 성장클리닉을 찾아보라고 전문가들은 말한다.

“여아의 경우 8세, 남아는 9세 이전에 사춘기 징후가 발견된다면 성 조숙증을 의심해보라”고 박승만 하이키한의원 원장은 말한다. 박 원장은 “영양 과잉과 스트레스, 운동부족, 환경호르몬 등의 요인이 초경 연령과 사춘기를 당기고 있다”면서 “어린 나이에 초경을 하면 성인이 돼서의 최종 키가 작을 뿐 아니라 성적인 사고에 노출되기도 쉽고, 유방암 발생 확률도 2배 이상 높아진다”고 말한다.

조경성장탕으로 성 조숙증 치료

성 조숙증이나 빠른 사춘기 현상은 골단부의 조기 융합을 유발해 성인이 됐을 때 최종 예견 키가 작아질 수 있다. 근본적인 원인을 찾아 치료를 서둘러야 하는 이유다. 치료는 성호르몬 분비와 작용을 억제 2차 성징 진행과 골격계 성숙을 막아 아이가 더 크도록 하는데 초점이 맞춰진다.

양방의 호르몬주사법은 여성호르몬 분비를 억제하는 효과는 뛰어나지만 골다공증을 유발, 키 성장을 방해한다는 문제점이 그간 지적됐다. 율무·곽향 등 19가지 천연 생약으로 구성한 조경성장탕은 여성호르몬을 낮춰 초경을 늦추고 키도 크게 하는 것으로 평가받고 있다.
하이키한의원이 2004년 1월~2008년 5월 초경지연 프로그램에 참여한 여아 248명을 대상으로 약 8개월 동안 조경성장탕을 적용한 결과에 따르면, 여성호르몬 분비가 정상 증가 속도 대비 1/10 정도만 진행돼 초경이 늦춰지고 키가 연 평균 5~7㎝ 자랐다. 박 원장은 “정상보다 빨리 여성호르몬이 분비되는 특발성 성 조숙증 여아의 경우 천연 한약 처방과 식이요법·운동을 병행하면 여성호르몬은 줄거나 현상 유지하고 성장호르몬은 증가해 키가 크는 효과를 볼 수 있다”고 말했다.   



글 문금옥 기자 | 사진 김승완 기자

 

14 성조숙증>초 3학년인데 가슴이... 생리를 늦추는 약이 있나요?
안녕하세요?    저희 딸아이가 초등학교 3학년입니다.
 키는 134cm,몸무게는 35kg입니다.
 그런데 벌써 가슴이 나오기 시작하고 있습니다. 
 그래서 초경을 빨리할까 걱정입니다.
 그래서 초경을 좀 미룰수있는 약이 있다 들어 이렇게 문의 드립니다.
 또 이런 약을 복용하면 다른 부작용은 없는지요? 
 답변 부탁드립니다.
 안녕히 계세요. 



안녕하세요

우선 생리를 미룰수 있는 양약은 부작용이 있을수도 있습니다

그러나 생리를 하는 기준은 보통은 체중과 비례를 하지요...

체중이  42kg이 되면 대부분이 생리를 하게 됩니다.

따라서 지방이 감소되면 생리도 늦춰지게 됩니다. 한약중에는 지방을 분해하는 효과가 있는 약물이 몇가지가 있는데 이런 약이 바로 생리를 늦추는 약이라고 보시면 됩니다.

이런 치료를 하다보면 지방이 자연스럽게 줄어들고 아울러 성장호르몬의 분비도 더 잘 될수도 있습니다.

따라서 사춘기가 오면서 유선이 발달이 되어가는 경우에 성장치료를 할 때는 지방이 분해 되는 약물을 추가하면서 성장치료를 병행합니다.

초경은 자연스러운 일이므로 초경을 일찍해서 키가 잘안자란다는 걱정보다는 

정상적인 방법으로 키가 쑥쑥 자라도록 노력하시는게 좋을듯 합니다

따님의 키는 평균키보다 약간 높은키이니까요 . 지금부터라도

일찍자고 일찍 일어나는 습관(10시부터2시까지는 성장호르몬이 많이 분비되는 시간입니다..) 올바른 자세, 균형적인 식사 (편식하지 않는) 

스트레칭 체조는 틈틈이 하시면 몸이 유연해져 성장에 많은 도움이 됩니다.

우유, 해조류 음식, 신선한 야채, 뼈 째 먹는 생선(꽁치, 정어리, 멸치, 뱅어포 등) 많이 드십시요.

맵고 짠 음식, 기름진 음식, 인스턴트 식품은 피하셔야 합니다.

무엇보다도 항상 밝고 긍정적인 마음을 갖게 하세요^^ 

감사합니다~

13 진료 내용과 치료 방법, 기간 비용은 얼마나 하지요?

진료 내용과 치료 방법, 기간 비용은 얼마나 하지요? 

진료절차는 이렇습니다.

① 체성분 검사  

② 과거병력 문진, 현재의 키 부모님 키에 따른 예측키 계산
③ 현재의 문제점 체크와 개선 방향 점검
④ 성장치료 방법 결정
   - 활혈성장산, 성장탕 중에 적합한 약물 처방
⑤ 성장마사지 부모님 교육, 성장침  치료
   소아비만일 경우에는 비만 관리 특별 치료.
⑥ 식생활 지도
⑦ 혈액 검사 
⑧ 차후 방문일 예약
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① 한방성장치료 약물 - 
     
  과립제 한방처방 
            
  성장탕 1개월분 -가격은 처방에 따라 다릅니다.

②성장마사지 

③성장침 

   기타 자세한 사항은 문의 바랍니다. 02-533-1075  


치료 기간

대략 3-4년 정도를 꾸준히 하는 것이 필요합니다. 중간키까지 목표로 할 경우 상황에 따라 다를 수도 있습니다.
만일 초경이후라면 초경일을 기준으로 해서 2년 정도 까지를 종점으로 생각하시면 됩니다.
 

12 상담을 받고 싶은데 전화 상담이외에 다른 방법이 있나요?

상담을 받기를 원하시면 우선 아래의 챠트에 기록을 해서 먼저 메일로 보내주세요.
그러면 상담을 해드립니다.
혹은 챠트를 작성을 해서 전화 상담을 하셔도 시간이 절약되니 좋은 방법이 될 수 있습니다.


                             성장 체크리스트
                                                                      200   년      월      일

이름                          성 별   남 ․ 여               생 년 월 일
키               ㎝                 
체 중              ㎏             과거 연간 성장치             ㎝

예측키        

 아버지 키 :              

 ・아버지 성장 과정 특징:

 어머니 키 :                       늦게 컸다.  일찍 컸다.
 
형제 키 :                      ・ 어머니 초경 시기:

초경(몽정)시기 키성장                / 초경(몽정)이후 키 성장          ㎝   

출생시   체중, 키           ㎏,       ㎝ 

2돌 까지  성장 과정  -   순탄      잔병치례     

성장 관련 체크리스트 ( o x 체크),
과거 병력  -- 잘 안 먹거나 편식을 한다               
                   위와 장이 약하다                      
                   감기를 달고 산다                      
                   땀이 많다                             
                   숙면을 못 이룬다                      
                  아토피성 피부염을 앓고 있다           
                  만성 질환을 앓고 있다                 

영양섭취경향-  편식  /소식  /거식  /균형  /대식  /폭식
1일 우유 섭취량 (               CC)
1일 치즈 섭취량 (               장), 육식 주  (     )회
인스턴트, 패스트푸드 주 (      )회 혹은 월 (     )회

좋아하는 음식 :
싫어하는 음식 :

자주하는 운동 - 종목 : 
                      시간 :
                      특징 :
취침시간

숙면여부

성장치료경험
호르몬 치료를 받은 경험이 있다. (유) (무)
한방 성장 치료를 받은 경험이 있다.(유) (무)
진료 경험이 있으면 어느 병원(                )
                   치료 기간(                )효과는?(             )

성장판사진, 검사 및 기타 사항 (                             )

기타 궁금한 사항


   

11 치료를 받으면 얼마나 클 수 있나요?
치료의 효과는 사춘기이전과 이후를 구별해야 하지요. 1년을 꾸준히 치료를 받았다면 사춘기 이전에는 남자의 경우 1년에 8㎝, 여자는 1년에 7.4㎝정도 자랍니다. 사춘기의 기준은 남자는 음모가 나기 시작하거나 몽정 시기를 말합니다. 여자의 경우는 유선이 발달이 되는 시기를 말하죠. 사춘기 무렵에는 남자는 10-11㎝, 여자는 8㎝입니다. 조건은 1년 내내 열심히 치료를 하고 노력하였을 때이지요. 사춘기가 시작이 되는 것은 개인차가 있기 때문에 확실하게 구별을 하기는 어렵습니다. 여자의 경우 초경을 한 그날 이후부터 치료를 시작하였다면 1년차에는 8㎝, 2년차에는 5㎝를 키울 수 있습니다. 그러나 초경을 한지 1년 이상 지난다면 정답이 사실 없습니다.
10 우유를 먹으면 배가 아픈데 꼭 먹어야 하나요?
우유는 각종 무기질과 양질의 단백질이 골고루 함유되어 있고, 칼슘과 인의 함량도 우리 몸이 가장 쉽게 흡수할 수 있는 비율로 혼합되어 있어 키성장에는 가장 저렴하며서도 가장 좋은 음식입니다. 우유를 먹으면 배가 아프다는 것은 우선 장이 약해서 그런 현상이 발생하는 것지요. 따라서 우유를 피하는 것 보다는 우유를 보다 즐겁게 마실수 있는 위와 장으로 만들어 놓는 것이 중요합니다. 비위를 보다 건강하게 하는 한약으로 치료를 하면 우유 먹어도 아무런 이상이 없을 정도로 건강해집니다. 한약중에 향사평위산이나 삼령백출산 이런 처방이 비위를 건강하게 만들어 주는 역활을 합니다. 따라서 우선 장을 건강하게 만드는 약물치료를 먼저하시면 되지요.
9 키 크려면 어떤 음식을 먹어야 하나요?
우유는 하루 1리터씩 먹고, 살코기 위주의 단백질 섭취를 하루에 조금씩 이라도 하는 것이 좋습니다. 비타민C가 풍부한 과일, 시금치, 당근, 뼈째 먹는 생선(정어리,꽁치 통조림, 멸치, 뱅어포)을 많이 먹는 것이 확실히 좋습니다. 그리고 중요한 것은 칼슘을 하루에 2000mg을 섭취를 하는 것이 1년에 10cm크는 비결이라고 강조하고 싶습니다. 그간의 경험을 보면 1년에 10cm이상 자란 아이들을 살펴보면 칼슘의 증가량이 1년에 300g이상 증가된 것을 확인하였습니다. 따라서 우유 1리터, 뼈로가는 칼슘치즈 2장이 가장 기본이 되는 식생활이라고 보시면 됩니다.
8 태권도, 무용, 검도, 등산, 골프 등의 운동도 키성장에 도움이 되나요?
스트레칭과 유산소 운동은 성장에 좋은 역할을 합니다. 특히 무용이나 재즈댄스는 스트레칭을 많이 해서 좋구요. 등산은 너무 무리하면 손해입니다. 태권도는 어떤 방법으로 교습을 받고, 운동을 하는가에 따라서 성장에 도움을 주기도 하고 아니기도 하지요. 발차기나 태권도 기본 동작 자체는 성장에 아주 좋지만, 기합을 자주 받거나 오리걸음, 쪼그려 뛰기, 팔 굽혀 펴기 같은 근육을 만드는 운동을 많이 한다면 오히려 키성장은 방해됩니다.
7 키 성장에 좋은 운동은 어떤건가요?
점프하기, 줄넘기, 스트레칭 체조, 농구, 배구, 수영, 자전거 타기, 가벼운 조깅 -이런 유산소 운동을 꾸준 히 열심히 하세요. 운동 전.후 스트레칭 체조 각 10분씩, 유산소 운동은 40분 이상 하세요. 스트레칭은 시간 틈틈이 하시면 좋습니다. 가장 중요한 것은 위아래로 뛰는 운동이 좋습니다. 성장판에 적당한 자극을 주기적으로 주는 것이 바로 성장판을 보다 더 잘 자라게 하는 역활을 합니다. 꾸준히 노력하면 같은 또래의 친구들보다 10cm정도도 더 클수 있습니다. 농구 선수나 배구 선수들이 다른 운동 선수들보다 더 큰 이유는 점프를 많이 해서 랍니다. 점프를 많이 하면 성장판이 보다 늦게까지 열려 있을 수 있습니다.
6 무릎이 아파요. 성장통인가요?
성장기의 아이들에게 흔히 나타나는 증상 중에 하나가 성장통이라는 증상일 겁니다. 성장통이란 성장판 주변이 아픈 증상을 말하는 데 검사를 하여 보아도 별다른 이상이 없는 현상을 말합니다. 성장통이 발생하는 부위는 발뒤꿈치(소아에게 흔함) 발목, 무릎 주변입니다. 그리고 종아리나 허벅지도 근육통 과 같은 양상으로 성장통이 발생하기도 합니다. 성장통의 통증 표현은 <아리아리하다> <뼈가 애리다> <새끈거린다> <우리하다>처럼 다양합니다. 성장통이 발생하는 원인은 골밀도가 낮아지면 발생을 합니다. 다시 말하면 키는 크려고 하는데 칼슘이 부족하면 발생한다고 보면 되지요. 그리고 종아리나 허벅지의 근육통과 같은 성장통의 현상은 근육이 너무 단단하거나 피로가 누적이 되어 있을 때 나타나기도 합니다. <해결 방법> 아픈 부위에 따뜻한 찜질을 해주거나 마사지하면 좋습니다. <한방치료 > 성장통이 발생을 한다는 것은 키가 크는데 무엇인가가 부족하다는 것으로 보아야 합니다. 뼈에 칼슘이 부족하던지, 혈액순환에 문제가 있던지, 영양상태가 부실하던지 등등. 이런 경우에 성장탕을 복용하거나 뼈가 튼튼해지는 한약을 복용하면 보다 빨리 호전이 되고 키도 더 잘 자랄 수 있습니다.
5 군대가서 많이 큰다는 얘기를 들었습니다. 저도 가능할까요?
체질적인 성장지연이라는 현상이 바로 늦게 크는 현상입니다. 이 말의 의미는 태어나기는 정상적이 었는데 첫돌 전후에 성장이 정상보다 10cm정도 덜 크고, 항시 키순서대로 1-2번을 왔다갔다 하면서 별 탈 없이 정상적으로 그런대로 잘 자라는데, 중요한 것은 남들보다 사춘기가 약 2년 정도 늦게 나타나면서 다른 친구들은 성장이 멈출 무렵인 고2-3학년에 무럭 무럭 자라서 나중에는 중 간 이상 자라는 것을 의미합니다. 이런 경우는 주로 가족력이라고 하는 유전적인 성향에 의해 좌우됩니다. 늦게 크는 경우가 바로 이런 경우입니다. 만일 아버지가 늦게 크셨다면 자신도 늦게 클 가능성이 있다는 말이지요. 그러나 모두가 그렇게 되지는 안습니다. 유전적인 문제는 엄마를 더 많이 닮거든요. 따라서 엄마나 아빠가 모두 늦게 크신 분이라면 거의 대부분 유전이 될수 있습니다. 지금은 작아도 나중에는 중간 이상은 될수 있지요. 행복하세요...
4 급성장기가 다시 나타날 수 있나요?
결론은 'NO'입니다. 성장판은 연골로 이루어져 있습니다. 이 연골이 증식 분열하여 석회화 되는 것이 뼈의 성장입니다. 연골의 증식 분열의 과정보다 석회화 과정이 빨라지는 것을 성장판이 닫힌다고 합니다. 석회화되어 골화된 부분은 다시 연골화 되지 않습니다. 사춘기는 한번 오면 다신 오지 않는 첫사랑과도 같은 것이지요. 지난 다음 후회하지 말고 있을 때 잘 해야 지요.
3 다른 친구들은 키 많이 큰 시기가 있다는데 저는 그런 경우가 없습니다. 그 시기는 언제 오나요?
급성장의 시기는 개인차가 큽니다. 한번에 많이 크는 경우도 있고, 조금씩 꾸준히 크는 경우도 있습니다. 어릴 때 많이 크기도 하고, 유전적인 성향으로 늦게 크는 경우도 있습니다. 가족 중 늦게 큰 경우가 있다면 늦게 클 수 있으나 “나중에 크겠지”란 생각으로 노력은 하지 않고 기다리기만 하면 안되지요. 사춘기가 많이 크는 시기라고 하는데 사춘기의 징후에 해당하는 증상들이 나타나면 그 시기가 많이 자라는 시기죠. 여자의 경우는 유선 발달 시기 부터구요. 남자는 몽정기 입니다. 음모가 나는 시기라고 할수 있습니다. 이 시기에도 안 크면 나중에 성인이 되었을 때 중간 키도 되기 어렵습니다. 따라서 이 때는 영양섭취가 제일 중요하지요. 그리고 적당한 운동과 충분한 숙면이 좋구요. 이럴 때 성장치료를 받아 보면 1년에 10cm이상은 더 클수 있습니다.
2 겨드랑이 털이 났는데 얼마나 더 클 수 있나요?
사춘기의 징후는 다양합니다 여자의 경우는 유선이 발달되면서 가슴이 나오기 시작하지요. 그러면서 제2급성장기가 생깁니다. 2년정도의 기간이 사춘기 기간입니다. 이때 가장 많이 자란다는 것이지요. 겨드랑이 털은 점차적으로 나기 시작하면 사춘기의 종착점인 초경을 하게 됩니다. 생리가 있기 시작하면 성장은 다소 둔화되면서 마무리 되어갑니다. 남자의 경우는 몽정기라고 하는 사춘기가 발생이 되면서 제2급성장기가 오면서 2년정도 아주 잘 자랍니다. 그러면서 점차적으로 겨드랑이에 털이 나기 시작하고 성장이 마무리되어 갑니다. 결론적으로 겨드랑이에 털이 난다고 해서 성장이 멈추는 것은 아닙니다. 성장에는 개인차가 많이 있기 때문이죠. 겨드랑이 털이 나도 더 잘 자라는 경우는 얼마든지 있으니까요. 그러니 낙심하지 말고 줄넘기 열심히 하구요, 우유 많이 먹어야 합니다.
1 자위행위를 하면 키가 안 큰다는데 사실인가요?
이런 질문은 상당히 많이 합니다. 구체적으로 말하면 너무 심한 자위행위는 성장을 방해 합니다. 정신적으로나 육체적으로 자위는 가능하면 안 하는 것이 좋습니다. 1달에 1-2번 정도는 그리 큰 문제는 아닙니다. 운동으로 문제점을 해결하는 것이 키도 더 잘 크고 건강에도 좋습니다.