키는 높이고 비용은 낮추고
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[노원점] 겨울철 키 성장은 면역력부터
- 작성일 2023-02-09
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겨울철 키 성장은 면역력부터
▲노원점 장홍식 원장 (사진=하이키한의원 제공)
기온이 떨어지는 겨울철의 키 성장은 ‘면역력’이 좌우한다. 찬바람만 조금 불어도 감기가 떨어질 줄 모르는 아이의 키가 잘 클 리 없다. 오랜 비대면 생활로 마음껏 뛰어놀지 못했던 우리 아이들, 겨울철 성장기 면역력 관리는 어떻게 해야 하는지 점검이 필요한 때다.
면역력은 체내 침투한 병원균에 저항하는 힘이다. 우리 몸은 온도, 혈압 등 체내 환경을 늘 일정하게 유지해 최상의 상태를 만들기 위해 에너지를 쓰고 있다. 겨울에는 낮아진 온도로 에너지를 과다 소모하게 돼 면역력이 크게 떨어지고 질병에 취약한 상태가 되는 것이다. (후략)