방학인데 키 안 크는 아이들

방학인데 우리 아이 키, 왜 그대로일까요?"

방학만 되면 쑥쑥 클 거라 기대했는데,
오히려 학기보다 더 안 크는 아이들이 있어요.
그 이유는 바로 '무너진 생활 습관' 때문!

혹시 우리 아이도 이렇게 보내고 있나요?
👇방학 중 키 성장 방해꾼 체크리스트

①늦잠과 밤샘
새벽 2-3시까지 스마트폰 보다가 늦게 일어나기

② 활동량 부족
덥다는 핑계로 하루 종일 앉거나 누워있기

③ 사라진 입맛
늦은 아침 겸 점심, 간식으로 때우는 식사

이 악순환이 반복되면 성장판도 쉴 수밖에 없어요.😱
남은 방학, 아이의 '성장 골든타임'을 위해
규칙적인 생활 습관을 되찾아 주세요! 💪

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