[성장일기] 코로나 비만, 아이들은 더 심각하다 [박승찬 하이키한의원 원장] 코로나19로 인해 야외활동이 부족해지고, 배달음식 섭취가 증가하는 등의 이유로 비만이 증가했다. 비만은 누구에게나 경계 대상이지만, 특히 소아비만은 더욱 주의해야한다. 우리 문화는 아이 비만에 지나치게 너그러운 면이 있다. 통통한 얼굴에 해사하게 웃는 아이가 어찌 사랑스럽지 않을까..

키 성장관리, 균형 잡힌 영양 섭취-충분한 수면과 휴식 중요 ▲부천점 최두호 원장 (사진=하이키한의원 제공) 코로나19는 소아비만 환아 수를 크게 늘렸다. 아이들은 비대면 수업으로 생활 리듬이 깨지고, 야외 활동에 제한을 받았으며, 배달 음식 섭취가 늘었다. 소아비만은 키 성장을 방해하는 주요 요인이다. 신체 발달을 위한 원활한 혈액순환에 어려움을 겪고, ..

[성장 일기] 성장기 어린이 영양제 선택 신중해야! [박승찬 하이키한의원 원장] ‘우리 애도 저 영양제 한 번 먹여 볼까? 좋은 성분인데 최소한 몸에 나쁘진 않겠지.’아침저녁 일교차가 커지자 어김없이 감기를 앓는 아이들이 늘었다. 때마침 TV에서 쏟아지는 면역력과 키 성장에 좋다는 영양제 광고에 부모는 구매를 고민하게 된다. 정말 영양제는 먹어서 다 좋을까..

[성장 일기] "초등생 때 키 성장관리가 최종 키 좌우한다" [박승찬 하이키한의원 원장] 요즘 아이들의 키 성장은 어릴 때는 쑥쑥 잘 크다가 너무 일찍 멈추는 것 같은 느낌을 준다. 부모 세대와 비교해 급성장기와 성장 완성기가 빨라졌기 때문이다. ‘아직 어린데, 더 있으면 잘 크겠지?’, ‘지금 잘 크고 있으니까, 쭉 더 크겠지.’라며 성장관리에 소홀하다가..

[성장일기] 코로나19로 폭증한 성조숙증, 이제 대책은? [박승찬 하이키한의원 원장] 코로나19가 지속적인 감소세로 들어선 게 아니냐는 조심스러운 전망이 나오고 있다. 그러나 안도의 한숨을 쉴 새도 없이, 그간 코로나19로 인해 발생했던 문제들이 하나둘 그 심각성을 드러내기 시작했다. 그 대표적인 것이 바로 성장기 아이들을 위협하는 성조숙증 폭증이다. 코로..

성장판 닫히기 전에 식사‧수면‧운동 등 부족한 부분 점검해야 ▲분당점 이승용 원장 (사진=하이키한의원 제공) 키가 작은 남자아이는 또래 관계에 있어 위축되는 경우가 많다. 나중에는 잘 클 거라는 희망으로 예상키를 알아봤는데, 기대에 못 미쳐 실망하는 경우도 있다. 하지만 예상키는 환경 변수에 따라 얼마든지 달라질 수 있는 것임을 알아야 한다. 아이의 예상키..

[장홍식 원장 건강칼럼]작은 키가 고민이라면, 어릴 때부터 검사 필요해 ▲노원점 장홍식 원장 (사진=하이키한의원 제공) ‘나중에 클 거야. 늦게 크는 것뿐이야.’아이가 또래보다 유독 키가 작다면, 성장에 문제가 있을 확률도 고려해야 한다. 아이의 나이가 같더라도 앞으로 키가 클 가능성은 크게 다를 수 있기 때문이다. 미리 검사를 통해 성장을 방해하는 문제를..

[성장 일기]성장판 닫혀가도,키 성장 포기하면 안 된다! [박승찬 하이키한의원 원장] 자신의 키에 큰 불만이 없던 아이가 돌연 중고생이 된 후에 작은 키로 고민하는 경우가 많다. 외형적인 면에 한창 눈을 뜰 시기이기 때문이다. 문제는 그간 키 성장관리를 해오지 않았던 데다가, 대부분 사춘기가 지나 성장판이 닫히는 시기라는 데 있다. 이쯤 되면 부모는 속이 ..

[굿클리닉]키 작은 아이 만드는 성조숙증...'한약 치료 20년 외길' 외국서도 주목 ▲박승찬 하이키한의원 원장이 내원해 성조숙증 검사를 받는 환아에게 성조숙증에 대해 설명하고 있다. 성조숙증은 아이의 최종 키를 작게 만드는 주요한 원인 중 하나로 또래 평균보다 2년 이상 빠른 시기인 여아 만 8세 이전, 남아 만 9세 이전에 사춘기 증후인 이차성징이 나타..

초경 시기가 최종 키 결정한다 ▲잠실점 이승용 원장 (사진=하이키한의원 제공) 여자아이는 160cm보다 크게 크려면 초경을 시작하기 전 적어도 155cm 이상은 되어야 한다. 그만큼 여아의 최종 키는 초경 시기가 중요하다. 초경 시기에 따라 최종 키 차이가 크게 날 수 있으므로, 키가 작은 아이나 성장 기간 확보가 필요한 아이라면 초경을 늦추는 치료가 필요..

코로나19에 의한 소아비만 증가로성조숙증 환아 또한 급증 ▲강남본원점 박승찬 원장 (사진=하이키한의원 제공) 지난 2년 동안 전 국민이 코로나19에 온 관심이 쏠려있었다고 해도 과언이 아니다. 그 만큼 우리 아이들에 대한 관심은 줄어들었다고 보여진다. 지난 2년간 성조숙증으로 치료를 받은 아이들이 폭발적으로 증가하고 있기 때문이다.소아청소년 인구는 매년 감..

빨라진 초경, 여성 건강에 경고등 ▲강남본원점 박승찬 원장 (사진=하이키한의원 제공) 나이가 어려 대비는커녕 예상도 못 한 딸에게 사춘기 증후가 나타나 당황하는 부모들이 늘었다. 요즘 아이들의 신체 성숙이 부모보다 훨씬 빨라졌기 때문이다. 여아의 경우 초경이 빠를수록 키가 크게 자랄 가능성이 줄어든다. 더욱이 조기폐경, 심혈관계질환, 심장질환, 자궁내막증 ..