키 160cm 넘으려면, 초경 전 OOOcm까진 커야 한다고? ▲강남점 박승찬 원장 (사진=하이키한의원 제공) 개인차가 있겠지만, 여성의 이상적인 키는 165~170cm가 손꼽히곤 한다. 내외적인 조건을 까다롭게 심사하는 여성 승무원의 신장 기준도 160cm 내외다. 여아가 160cm 이상 신장을 가진 성인으로 크려면 초경 전 적어도 155cm 이상은 되어..

아이 면역력, 이제 보약이 필수인 이유는! ▲강남점 박승찬 원장 (사진=하이키한의원 제공) 독감이 예년보다 석 달 이상 기승이다. 5월 둘째 주 기준, 독감 의심 환자 수는 올해 유행 기준보다 5배 많다. 주로 여름철 유행하는 수족구병도 한 달 새 3배 이상 급증했다. 바이러스 질환이 유행하는 데다 급격한 일교차까지 겹쳐 병원을 찾는 유· 아동들이 늘었다...

"키 크는 영양제 믿고 샀다가, 발등 찍는다" ▲강남점 박승찬 원장 (사진=하이키한의원 제공) 정말 키가 클까? 먹기만 하면 키가 큰다는 과대광고가 넘쳐난다. 혹시나 하는 마음이 커질 수밖에 없다. 심지어는 지인 말만 믿고 성분도 안 보고 키 크는 영양제를 덜컥 샀다는 사람도 있다. 잘못 섭취한 영양제는 키 성장관리와 치료가 꼭 필요한 아이들에게 비용적으로..

“사춘기 2년 빨리 오면 키 10㎝ 줄어든다” ▲광주점 나선태 원장 (사진=하이키한의원 제공) 최근에는 키 때문에 성장클리닉을 찾는 아이들보다 사춘기가 너무 빨리 와서 성조숙증 클리닉을 방문하는 경우가 많다. 성조숙증은 알게 모르게 점점 늘어나는 추세고, 성조숙증이 키 성장을 방해하는 원인이 돼가고 있다는 반증이다. 바꿔 판단해보면 성호르몬의 분비를 자극할..

마스크 벗기 싫은 아이들, 키 성장은 괜찮을까? ▲강남점 박승찬 원장 (사진=하이키한의원 제공) 초등학생 10명 중 7명이 실내 마스크 착용 의무 해제에도 여전히 교실에서 마스크를 쓰고 있다고 한다. 최근 전국교직원노동조합 초등교육과정연구모임과 서울지부 초등위원회가 조사 발표한 ‘코로나19 이후 어린이 생활 실태조사’ 결과다. 마스크를 벗는 게 어색해서, ..

더 크고 싶은 아이, 한약 성장관리 선택하는 이유! ▲강남점 박승찬 원장 (사진=하이키한의원 제공) 코로나 팬데믹의 영향으로 아이들의 키 성장에 경고등이 켜진 지 오래다. 특히 코로나 확산이 한창이던 2020년, 2021년 성조숙증 환아 수는 각각 13만 명, 16만 명을 돌파해 버렸다. 성장기 아이를 둔 부모들의 위기감이 더해지며 키 성장관리에 관한 관심..

키 크려면 정기적인 성장 검사와 생활습관 교정 중요 ▲광주점 나선태 원장 (사진=하이키한의원 제공) 병원 검진이나 진료와 함께 예상키를 알아보는 부모와 아이가 늘었다. 다행히 예상키가 크게 나왔다면 반가운 일이지만, 과연 안심할 수 있을까. 아이들의 성장은 성장 환경이나 관리에 따라 뼈 나이 진행 속도가 달라진다. 아이가 자라면서 예상키만큼 잘 자라기 위해..

비타민D, 키 크는 영양제인 거 아시죠? ▲강남점 박승찬 원장 (사진=하이키한의원 제공) [박승찬 하이키한의원 대표원장] 비타민D는 체내 칼슘과 인 흡수를 돕는 비타민이다. 비타민D가 부족하면 골다공증 등 뼈 건강에 문제가 생기고, 면역력도 약화해질 수 있다. 특히 성장기 아이의 키가 잘 크기 위해서는 칼슘만큼 중요한 영양소이니, 아이들이 자라는 동안 충분..

칼슘, 아이가 충분히 섭취하고 있을까요? ▲강남점 박승찬 원장 (사진=하이키한의원 제공) [박승찬 하이키한의원 대표원장] 누구나 아이의 키 성장을 위해서 ‘칼슘’이 중요하다는 사실을 안다. 뼈를 구성하는 데 가장 중요한 영양소이기 때문이다. 하지만 과연 얼마나 많은 아이가 ‘칼슘’을 제대로 섭취하고 있을까? 매년 아이들의 건강 관련 조사들을 살펴보면, 늘 ..

초4 아들, 잘 커도 성장검사 필요한 이유는? ▲강남점 박승찬 원장 (사진=하이키한의원 제공) [박승찬 하이키한의원 대표원장] 남자아이의 경우 만 10세부터는 청소년기에 돌입해 일생 중 가장 큰 신체 변화가 시작될 수 있다. 그러므로 초등학교 4학년 아들이 있다면, 키가 잘 크든 안 크든 지금 이때는 반드시 성장검사가 필요하다.아이가 태어나서 2살이 지난 ..

내 아이, ‘작은 키’까지 닮는다면? ▲광주점 나선태 원장 (사진=하이키한의원 제공) 성장이란 우리 몸을 구성하고 있는 단백질이 늘고, 이에 따라 근육과 골격이 커지며 힘이 세지는 과정 모두를 일컫는다.키만 자라는 것이 아닌, 뇌를 비롯해 심장, 위장, 신장 같은 장기의 크기와 무게가 늘고 신장과 체중도 증가하며, 그 가운데 각 장기의 기능 역시 발달하는 ..

남자아이 키 크려면, 성조숙증 예방이 필요해 ▲강남점 박승찬 원장 (사진=하이키한의원 제공) [박승찬 하이키한의원 대표원장] 최근 국내 한 연구팀이 2008년 ~2020년 성조숙증 환아 약 13만 명을 분석한 결과, 여아 16배, 남아 83배가 늘었다고 발표해 주목을 받고 있다. 남아 성조숙증의 급증세가 여아보다 5배 이상 빠른 셈이다. 그동안 성조숙증 발..