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[강남본원] 우리 아이 예상키 높이는 생활 습관은?
- 작성일 2023-03-28
- 조회수 2469
우리 아이 예상키 높이는 생활 습관은?
▲강남점 박승찬 원장 (사진=하이키한의원 제공)
실내 마스크 착용 의무가 일부 해제되었다. 성장기 아이들을 위해서 희소식이 아닐 수 없다. 아이의 작은 예상키에 평소 고민이 많았던 부모라면, 일상 속 활동량을 늘리고 야외활동도 늘리면서 예상키를 높이는 생활 습관 정비에 나설 때다.
예상키란 아이가 어른이 되었을 때 최종적으로 얼마나 클지 예측한 키다. 가장 많이 알려진 방법은 부모의 키를 더한 값에 남자라면 13㎝를 더한 후 2로 나누고, 여자라면 13㎝를 빼서 2로 나눈 것이다. 하지만 키는 유전적 요인 외에 평소 생활 습관이나 식습관 등 후천적 요인으로 충분히 더 클 수 있다. (후략)