아이들의 올바른 식습관과 균형 잡힌 체중
성장기 비만 예방을 위한
가이드를 제시합니다.

하이키
소아 비만클리닉

소아비만클리닉

소아비만은 키 성장을 방해하는 대표적인 원인 중 하나입니다.
특히 소아비만은 성조숙증의 원인이기도 합니다. 하이키한의원은 성장기에 있는 아이들의
비만 문제를 치료하기 위해 그동안 많은 노력을 해 오고 있습니다.

최근에는 소아비만에 해당하는 아이들이 많이 줄어들고는 있습니다.
하지만 아직도 성장기 아이들이 비만으로 힘들어 합니다. 성장기 아이들은 식사를 잘하는 것은
좋습니다만, 너무 과도한 식사량이나 고칼로리 음식을 자주 섭취하다 보면 살이 비만이 되기도 쉽습니다.
하이키한의원에서 준비한 소아비만클리닉은 소아비만이 있는 성장기 아이들에게 적절한 생활습관과
식사습관을 갖도록 해주고, 적절한 치료 가이드를 제공해 줄 것입니다.
소아비만은 대부분 단순성 비만이며, 자기 연령에 비하여 키가 정상이거나 혹은 약간 큰 것이 특징입니다.

소아비만의 원인
유전적 소인 30~40%
환경적인 요인 25~30%:
서구적인 식습관, 과도한 음식 섭취, 운동 부족
소아비만 치료와 관리가
필요한 아이들
  • 식사량이 많다

  • 음식을 먹을 때 급하게 먹는다

  • 자기 전에 야식을 자주 먹는다

  • 키에 대한 표준 체중보다 20% 이상 많다

  • 키나 나이에 대한 표준 체질량지수 보다 높다

  • 키 성장 속도에 비해 체중 증가 속도가 빠르다

  • 사춘기 진행이 빠른 아이들

  • 성조숙증 원인이 소아비만인 경우

하이키한의원의 노하우

소아비만을 치료하는 이유는 아이들이 건강하고 당당한 미래를 준비할 수 있도록 도와주기 위한 것입니다.
하이키한의원에서는 키성장을 방해하지 않으면서도 적절한 체중 조절과 적절한 식이 조절에 대한 가이드를 제시해 줄 것입니다.

  • 성장 관련성: 소아비만 성조숙증이나 조기사춘기가 진행될 수 있기 때문에, 성장판이 빨리 닫혀 최종 키가 작아질 가능성이 많습니다.
  • 남자 아이의 경우 사춘기 대 여성호르몬이 증가하면서 여성형 유방이 나타날 수도 있습니다.
  • 정서적, 심리적 스트레스가 있을 수 있습니다.
  • 성인 비만, 성인병 위험성 증가할 수 있습니다.
소아비만을 알 수 있는
자가진단 방법
  • 키에 대한 표준 체중을 비교하는 방법이 있습니다.
    표준 키에 대한 표준 체중 도표를 다운 받으신 후 비교해 보세요. 다운로드
  • 체질량지수를 계산하여 소아비만 여부를 확인 할 수 있습니다.
    체질량 계산 법은 다음과 같습니다.
    체질량 = 체중(kg) / {키(m) x 키(m)}
    표준체질량 도표는 첨부되어있는 파일을 다운 받으신 후 비교해 보세요. 다운로드
  • 성장기 때에는 키 2cm 클 때 체중이 1kg 증가하는 비율이 가장 이상적인 비율 입니다.
    키 1 cm 클 때 체중이 1 kg 이상 증가한다면 소아비만을 의심할 수도 있습니다.