마음이 예민한 아이, 몸이 먼저 신호를 보냅니다

긴장하고 참는 아이의 소화·수면·성장

진료실에서 이런 아이들을 자주 만납니다. 체질적으로 예민해 작은 일에도 크게 반응하는 아이, 그리고 힘든 것을 말하지 않고 혼자 참는 아이입니다. 사춘기가 또래보다 일찍 시작된 아이라면, 몸의 변화까지 겹쳐 마음이 더 무거워집니다.

부모님은 "원래 예민한 아이라서"라고 넘기기 쉽습니다. 그러나 이것은 아이의 몸이 보내는 신호입니다.

그리고 이런 아이들은 키가 잘 자라지 않습니다

이유는 분명합니다. 성장에는 세 가지 조건이 필요합니다 — 잘 먹고, 깊이 자고, 몸이 편안한 것. 그런데 긴장이 지속되는 아이는 이 세 가지가 동시에 무너져 있습니다. 소화가 되지 않아 잘 먹지 못하고, 잠들기 어렵고 깊이 자지 못하니 성장호르몬이 활발히 분비되는 시간을 놓치며, 몸은 늘 긴장 상태에 머물러 있습니다.

하이키한의원이 성장종합검사에 스트레스 검사를 포함하는 이유가 여기에 있습니다. 아이의 긴장 상태를 확인하지 않으면, 왜 키가 자라지 않는지 알 수 없는 경우가 있기 때문입니다.

하이키한의원은 이렇게 봅니다

아이의 체질과 성향을 함께 진찰합니다. 같은 긴장이라도 소화기로 나타나는 아이, 수면으로 나타나는 아이, 불안으로 나타나는 아이는 처방의 방향이 다릅니다. 긴장을 풀고 소화와 수면을 돕는 방향으로 한약을 처방하며, 생활에서 아이의 부담을 줄이는 방법을 보호자와 함께 의논합니다.

몸이 편해지면 아이도 견디기 수월해집니다. 잘 먹고 잘 자기 시작하면, 성장의 조건도 다시 갖춰집니다.

다만 분명히 말씀드립니다. 하이키한의원은 아이의 몸에 나타난 신호를 살피고 돕는 진료를 합니다. 아이가 겪는 심리적 어려움이 깊거나 오래 지속된다면, 전문적인 상담이나 진료가 필요할 수 있습니다. 그런 경우에는 함께 상의해 적절한 도움을 찾도록 안내드립니다.

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