코로나19 여전히 불안, 아이들 면역력 관리 중요해

코로나19 사태가 2달을 넘어서면서 일일 추가 확진자 수는 감소했지만, 아직 안심할 수는 없는 상태다. 

초기 언론 보도와 달리 미성년 아이들도 감염질환의 위험으로부터 절대 안심할 수 없는 상황에서 각 가정의 고민과 스트레스는 점점 늘어가고 있다. 

다만 면역력이 강한 젊은 층일수록 회복 속도가 빠르고 치료 경과가 더 좋다는 점에 주목할 필요가 있다. 더욱 철저한 면역력 관리로 아이들을 감염질환으로부터 마지막까지 잘 보호하고, 건강하게 잘 성장할 수 있도록 총력을 기울여야 할 때다. 

3월 초 개학을 맞이하며 단체생활을 시작해야 했던 아이들은 집 안에만 머물고 있다. 생활 습관이 흐트러지고 낮과 밤이 바뀐 생활을 하면서 면역력은 도리어 크게 떨어져 있을 확률이 높다. 

면역력은 감염이나 질병과 우리 몸이 싸우는 힘인데, 불규칙한 생활에 따른 수면 부족, 운동 부족, 폭식, 호르몬 불균형 등은 모두 면역력을 떨어트리기 때문이다. 면역력을 높이기 위해서는 힘들더라도 최대한 규칙적인 생활 습관을 되돌릴 필요가 있다. (후략)

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