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[창원점] 초등학생 키 성장 비결, 부모와 함께 '이것'
- 작성일 2022-11-14
- 조회수 4086
초등학생 키 성장 비결, 부모와 함께 '이것'
▲창원점 성진혁 원장 (사진=하이키한의원 제공)
요즘 아이들은 ‘평생 클 키가 초등학생 때 다 큰다’라는 말을 듣는다. 그만큼 키 성장에 있어 초등학생 시기에 잘 커야 한다는 말이다. 그렇다면, 이 중요한 시기에 키가 더 잘 크는 방법도 있을까?
사람의 키는 1차 급성장기인 만 4세 이후 사춘기가 시작되는 2차 급성장기까지 1년 평균 5~6cm 이상씩 자라는데, 이 시기를 평균 성장기라고 한다. 반면, 2차 급성장기는 일반적인 시기보다 월등하게 키가 자라지만 2년 정도로 한정된 시기로 이후 곧 성장 속도가 크게 떨어지다가 멈추는 때를 맞게 된다. 급성장기가 키 성장에 있어 중요한 시기이지만, 아이의 최종 키가 크기 위해서는 평균 성장기가 더 중요하다는 이유다. 평균 성장기의 대부분이 초등학생 시기다. (후략)