하이키한의원

[하이키한의원 부산점 이재준 원장]

요즘 아이들이 이전 세대보다 키가 크다는 인식과 달리, 실제 성장 추이는 기대에 못 미치는 경우가 많다. 소아 시기부터 학업 스트레스, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등으로 인해 성장이 정체되는 아이들이 늘어나고 있어 부모들의 염려가 깊어지고 있다. 아이의 키는 결국 성장판이 닫히기 전, 즉 사춘기 이전 소아·어린이 시기의 관리에 달려 있다. 초등학교 시기는 키가 크게 자랄 수 있는 폭발적인 사춘기 급성장기를 준비하고, 성장을 방해하는 요소를 제거하며 최종 키를 결정지을 골든 타임이다.

아이의 키 성장은 일생에 걸쳐 두 번의 폭발적인 성장기를 겪으며 완성된다. 첫 번째 시기는 태어나서 2살까지로, 이때 아이는 약 87cm 내외로 급성장한다. 이후부터 아이는 1년에 5~6cm 이상씩 꾸준히 자라다가, 사춘기에 접어들며 키 성장의 절정인 제2차 급성장기를 맞이한다. 


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