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[강남본원] [새책] 키는 타이밍입니다
- 작성일 2026-07-31
- 조회수 1
"키는 유전 아닌가요?" 반은 맞고 반은 틀리다
30년간 아이들의 키 성장과 성조숙증을 진료해 온 박승찬 하이키한의원 강남본원 대표원장은 "키는 유전 아닌가요?"라는 부모들의 가장 흔한 질문에 "반은 맞고 반은 틀리다"고 답한다. 아이의 최종 키는 '자라는 속도 × 자랄 수 있는 시간'이라는 한 줄로 정리된다는 것이다. 잘 자고 잘 먹고 잘 움직이는 매일의 습관이 '속도'를 높이고, 사춘기 시계가 너무 일찍 돌아가지 않도록 관리하는 것이 '시간'을 지킨다.
문제는 지금 아이들이 부모 세대와 전혀 다른 환경에서 자란다는 점이다. 영양 부족 대신 영양 과잉, 마음껏 뛰어놀 시간 대신 학원과 스마트폰, 늦은 수면과 학업 스트레스가 겹치면서 사춘기 시작 시점이 부모 세대보다 2~3년 앞당겨졌다. 사춘기가 일찍 오면 성장판도 그만큼 일찍 닫혀, 초등학교 때 또래보다 크던 아이가 중학교에 들어가 갑자기 성장을 멈추는 경우도 적지 않다.
<후략>