[MD정보서비스]
어른이 되는 과정에서 겪는 시련과 아픔을 통칭하는 말로 쓰이는 성장통. 물론 ‘아픈 만큼 성숙해진다’라는 말도 있지만, 무릎이나 발목 등의 부위에 통증을 호소하며 잠을 설치는 아이를 지켜볼 수밖에 없는 부모의 마음은 편치만은 않을 터.
성장기 아이들이 발뒤꿈치, 발목, 무릎 부위가 이유 없이 아픈 경우, 대부분은 성장통으로 진단하게 된다. 뿐만 아니라 종아리 부위나 대퇴부위에 통증을 호소하는 경우도 있다.
성장통의 원인에 대해서는 ‘성장하면서 뼈를 싸고 있는 골막이 늘어나 주위신경을 자극하기 때문’, ‘뼈는 빠르게 자라는데 근육이 더디게 자라기 때문에 생기는 통증’ 등 다양한 견해들이 있는데, 주로 밤에 그 증상이 발생하기 때문에 이로 인해 키 성장에 필수조건인 숙면에 방해가 될 수 있으므로 적절한 조치를 취해주는 것이 좋다.
성장통을 완화시키는 데에는 키 크는 체조, 한약 등 다양한 방법들이 존재하지만 특히 한방침이 주목할 만하다. 사람의 몸에 기를 통하게 하고 혈액순환을 원활하게 해주는 혈자리가 있듯이, 성장판 주변에는 혈액순환을 돕고 몸에서 중요한 역할을 하는 혈이 있다.
침이나 뜸, 지압을 통해 기본적으로 기혈순환을 원활하게 할 수 있으며, 질병 치료 차원이라기보다는 성장판 주변의 혈자리를 자극해 뼈가 자라는 좋은 환경을 만들어 주는 역할을 하는 것이 바로 성장침의 핵심이다. 또한 경혈 중에는 아이들의 성장 뿐 아니라 오장육부의 기운을 보충하는 측면도 있다고.
성장클리닉 하이키한의원에서는 직접 맞는 ‘한방 성장침’과 간편하게 붙일 수 있는 ‘성장패치’를 처방하고 있다. ‘성장패치’는 붙이는 압봉과 같은 금속물질에 음이온이 코팅되어 있어 피부를 통해 흡수되게 하는 원리로, 음이온은 양전자를 끌어들이는 역할을 하기 때문에 그 부위의 혈액순환을 촉진시켜 혈류개선에 효과가 있다.
또한 이로써 혈류에 포함되어 있는 성장호르몬과 다양한 영양분의 흐름을 도와 필요한 성분들이 보다 풍부하게 공급될 수 있게 한다고.
더불어 성장에 좋은 경혈은 성장판이 있는 무릎과 발목에 많이 있으므로, 이 부위들을 아이가 잠들기 전이나 일어났을 때, 또는 피곤해 보일 때 엄지손가락으로 지압하듯이 약 1분 정도 꾹꾹 눌러주며 마사지 해주면 키 크는 데에는 물론 활력을 찾는 데 도움이 된다.
성장클리닉 하이키한의원 박승만 원장은 “뼈가 잘 자라고 성장이 계속해서 이루어지려면 몸 안에 충분한 영양분이 있어야 하듯이 그 영양분의 통로인 혈관 역시 건강하고 튼튼하게 자리 잡고 있어야 한다”라고 설명했다.
이어 “성장판이 있는 발목과 무릎에 따뜻한 찜질을 자주하거나 반신욕을 자주 하고, 하체의 근육을 부드럽게 해주는 마사지를 자주 해주면 성장판이 보다 더 젊어지게 되며 퇴화되는 과정을 늦출 수 있다. 위아래로 점프하는 운동 역시 같은 효과가 있다”라고 조언했다.
성장통으로 고생하고 있는 아이에게 부모의 애정이 담긴 손길로 해주는 마사지는 통증을 사라지게 할 뿐 아니라 정서적으로도 끈끈한 유대감을 느끼게 하는 일석이조의 효과를 불러올 수 있을 것이다. 여기에 ‘한방성장침’, ‘성장패치’ 등 보다 전문적인 치료를 더한다면 아이의 숨은 키를 1cm라도 찾아내는 데에 도움이 될 수 있지 않을까.
정보제공 = 레인보우익스체인지
아이들의 무한한 가능성을 믿습니다.
키 성장과 발달 연구를 선도해온
대한민국 성조숙증·성장 클리닉
하이키한의원
성장통 때문에 고생하는 아이, ‘성장침’과 ‘마사지’로 통증↓, 키는↑
- 작성일 2011-04-12
- 조회수 14044