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하이키한의원
[우리집주치의] 키성장 방해하는 '성조숙증' 예방법은?
- 작성일 2010-12-29
- 조회수 13572
[우리집주치의] 키성장 방해하는 '성조숙증' 예방법은?
■ 출연 : 하이키한의원 박승만 원장
- 성조숙증 치료에 많은 학부모들의 관심이 집중되고 있는데요. 성조숙증의 가장 큰 문제는 키가 잘 자라지 않는다는 것이 잖아요?
▷ 그렇죠. 평균키가 되려면 최소 140㎝이상 되었을 때 여성호르몬이 분비되는 것이 좋은데요. 이보다 작은 상태에서 사춘기가 시작이 되면 중간키도 못 크는 경우가 흔합니다. 하지만 조기에 발견해서 치료하면 좋은 결과가 있을 수 있습니다.
▷ 그렇죠. 평균키가 되려면 최소 140㎝이상 되었을 때 여성호르몬이 분비되는 것이 좋은데요. 이보다 작은 상태에서 사춘기가 시작이 되면 중간키도 못 크는 경우가 흔합니다. 하지만 조기에 발견해서 치료하면 좋은 결과가 있을 수 있습니다.
- 실제로 성조숙증을 치료한 임상 연구 결과가 있다고 들었어요. 자세히 설명해주시죠.
▷ 대한한방소아과 학회에 발표한 내용인데요. 화면을 보면서 자세히 말씀드리겠습니다.
- 한방 치료의 성조숙증 치료 결과가 놀라운데요. 한약으로는 강황, 율무 등을 사용한다고 하셨는데, 성조숙증을 치료하는 한약이 따로 있나요?
▷ 한약재 중에서도 성호르몬을 자극하는 약재와 자극하지 않는 약재가 있습니다. 한방에서는 성조숙증 치료 할 때 율무를 많이 사용하는데요. 하지만 비만의 경우는 인진쑥을 많이 활용합니다. 지방이나 콜레스테롤을 낮춰가면서 지방을 태우고 분해하는 역할을 하기 때문입니다. 성조숙증은 이런 천연 한약재를 배합해서 추출한 생약성분을 가지고 성장호르몬 촉진 물질을 함께 사용해서 치료합니다. 그러면 여성호르몬의 증가 속도를 억제하는 효과를 보이면서도 키성장은 방해하지 않는 것으로 나타났습니다.
- 성조숙증 치료에 성공한 아이들의 사례들을 하나씩 보면서 말씀 부탁드릴게요.
▷ 첫 번째 치료성공 사례입니다. 화면을 보시면요.
- 이 어린이의 경우는 부모의 키가 168cm, 153cm으로 작은 편이네요. 궁금한 점이 부모의 키가 작을수록
성조숙증에 걸릴 확률이 높은가요?
▷ 성조숙증으로 진료를 받으러 온 아이들의 평균나이는 8세 9개월이었고, 키는 133.3㎝, 체중은 29㎏ 이고 부모의 평균키는 168/157㎝입니다. 특히 부모 중에 어머니의 키가 158㎝보다 3㎝ 작아질 때마다 성조숙증이 될 확률은 13% 정도 증가하는데요. 어머니의 키가 작을수록 사춘기 진행이 빠른 편입니다.
- 그렇군요. 이번에는 또 어떤 사례인지 궁금해요? 두 번째 치료사례 자세히 소개해 주시죠.
▷ 이번에는 아버지의 키가 작은 경우로 163cm입니다. 하지만, 초진 시 아이의 키는 작은 편은 아니었는데요. 화면을 보시면요.
- 그렇군요. 이번에는 또 어떤 사례인지 궁금해요? 두 번째 치료사례 자세히 소개해 주시죠.
▷ 이번에는 아버지의 키가 작은 경우로 163cm입니다. 하지만, 초진 시 아이의 키는 작은 편은 아니었는데요. 화면을 보시면요.
- 그런데 달걀, 새우, 치킨 이런 음식은 보통 성장기에 좋은 것이라고, 부모들이 많이 먹이는 거거든요. 알고 보니 성조숙증을 일으키기도 하는 음식들이네요?
▷ 이 어린이가 자주 먹은 음식들은 콜레스테롤이 높은 음식들인데요. 달걀, 오징어, 조개류, 내장고기, 사골국 등 스태미너 음식이나 내장요리, 연체동물 같은 콜레스테롤이 높은 음식은 마른 경우나 영양이 부족한 경우에는 좋지만 성호르몬을 자극하기 때문에 성조숙증 유발 조짐이 있거나 비만이 있는 경우에는 섭취를 가급적 피해야 합니다.
- 그러니까, 성호르몬을 자극하면 초경이 빨라지고 성조숙증이 되고 키가 덜 자라게 되는 거잖아요. 성호르몬을 자극하지 않는 방법, 또 어떤 게 있을까요?
- 그러니까, 성호르몬을 자극하면 초경이 빨라지고 성조숙증이 되고 키가 덜 자라게 되는 거잖아요. 성호르몬을 자극하지 않는 방법, 또 어떤 게 있을까요?
▷초경을 늦추는 가장 핵심적인 방법 중에 하나는 체중 조절입니다. 비만인 경우 성조숙증이 나타날 확률이 5배는 더 높기 때문인데요.
- 그렇다면 비만인 아이는 어떻게 성조숙증을 치료해야 할까요? 안 먹이자니, 성장이 더딜 것이고 또 좋은 것을 막 먹이자니 사춘기가 빨리 진행이 될 수 있고요.
▷ 비만이 되면 잘 크지 않습니다. 키를 키우려면 잘 먹어야 하지만 과할 경우 오히려 비만이 되어 키 크는데 방해가 될 수 있어서 주의해야 하는데요. 양질의 단백질 위주로 식이요법을 해서 성장호르몬 분비를 잘 시키면 키는 크고 살은 빠지는 효과가 있습니다. 키가 1cm자라면 몸무게가 1kg 빠지는 효과가 있어서 비만인 경우는 성장치료 위주로 하는 게 좋습니다.
- 비만에 성조숙증인 아이의 치료사례도 있나요?
▷ 네. 사진을 보면서 설명하겠습니다.
- 그렇다면 마른 아이들의 경우에는 성조숙증에 걸릴 확률이 낮은가요?
- 그렇다면 마른 아이들의 경우에는 성조숙증에 걸릴 확률이 낮은가요?
▷ 과거에는 체중관리만 잘하면 성조숙증을 예방가능하다고 알려진 것과 달리 최근에는 마른 아이들도 사춘기가 일찍 나타날 수 있다는 연구결과가 나와 주의가 요망되고 있습니다. 정신적인 스트레스와 환경호르몬이 주된 원인으로 추정하고 있습니다.
- 최근 성조숙증에 대한 관심이 증폭되면서 이러저런 설들이 나오고 있는데요. 정확하게 알아보겠습니다. OX로 답해주세요. 먼저,영양제를 과용하면 초경이 앞당겨질 수 있다? 이런 얘기가 있는데요. 답은 뭔가요?
▷ 정답은 O입니다.
- 두 번째 질문입니다. 초경을 하면 키가 안 큰다? 이 얘기는 맞는 건가요?
▷ 대략 맞습니다. 생리를 하면 평균 6cm정도 크면 키가 다 자란 건데, 관리를 잘 하면 15cm는 더 클 수도 있습니다.
- 마지막은으로 어떻게 하면 우리 아이의 사춘기를 늦출 수 있을까 고민하는 부모님들을 위해서 성조숙증을 예방하는 방법에 대해 말씀해 주세요.
▷ 콜레스테롤과 트랜스 지방 함유량이 높은 음식은 피하고, 매일 1시간 이상 유산소 운동을 하는 것이 좋고요. 인터넷, 비디오 등을 통한 정서적인 자극을 최대한 피해야 합니다. 또 환경호르몬에 노출되는 생활을 피한다면 사춘기 속도를 늦추는데 많은 도움을 줄 수 있습니다. 그리고, 무엇보다 부모님들의 관심 필요한데요. 우리 아이에게 성조숙증의 기미가 보인다면 늦지 않게 상담을 받는 것이 좋습니다.
- 오늘 성조숙증의 치료와 예방법에 대해서 도움말씀 주신 하이키 한의원의 박승만 원장님 감사합니다.
- 오늘 성조숙증의 치료와 예방법에 대해서 도움말씀 주신 하이키 한의원의 박승만 원장님 감사합니다.
(SBS CNBC)
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출처 : (SBS CNBC)